英検準1級の実力でTOEICを受けたらどうなる？
英検準1級に合格してから3カ月後、TOEICを受験しました。
ただ、今回はほぼ対策なし 。公式問題集を2回分解いただけ で、本番に挑むことに…。
「英検準1級に合格してるし、そこそこいけるのでは？」なんて甘い考えもありましたが、結果は 730点 。
一般的に、英検準1級合格者のTOEICスコアは 740～800点相当 と言われています。
それを考えると、完全に対策不足！
では、具体的にどこで失点したのか？ セクション別の正答率を振り返りながら、今回のTOEIC受験を振り返ってみます。
TOEICスコア 730点の内訳（正答率）
リスニング（495点満点）
TOEICのリスニングは 4つのパート で構成されています。
| パート | 内容 | 正答率 |
|---|---|---|
| パート1 | 写真描写問題 | 100％ |
| パート2 | 応答問題 | 84％ |
| パート3 | 会話問題 | 82％ |
| パート4 | 講義・説明問題 | 77％ |
👉 パート1は満点！
しかし、パート3・4で徐々に正答率が下がり、 リスニング全体のスコアを押し下げた 印象です。
英検準1級ではリスニングが得意だったけど、TOEICは「速さ」と「情報量の多さ」が違う！
特に パート3・4の「先読み」 がうまくできなかったのが反省点。
リーディング（495点満点）
リーディングは 4つのパート で構成されています。
| パート | 内容 | 正答率 |
|---|---|---|
| パート5 | 短文穴埋め（文法・語彙） | 67％ |
| パート6 | 長文穴埋め | 97％ |
| パート7 | シングルパッセージ（長文読解） | 86％ |
| パート8 | ダブル・トリプルパッセージ（長文読解） | 24％ |
👉 パート6はほぼ完璧！
でも パート8で大失速… 。
パート8は 残り20問を時間切れで解けず 、その影響で正答率が 24％ にガクッと下がりました。
つまり、 時間管理ミスが最大の敗因！
TOEIC 730点の要因は？（反省点と対策）
今回の結果を分析して、次回に向けた反省点と対策をまとめてみます。
① リーディングは「時間との戦い」！もっと速く読む練習が必要
👉 敗因：パート8の時間切れ
パート7までは 86％の正答率 だったのに、パート8の失敗で大きくスコアを落としました。
TOEICは 最後まで解き切ることが大前提 。
時間配分を意識して、 「解くスピード」を上げる練習 が必要だと痛感しました。
【対策】
- 公式問題集を時間を計って解く（75分以内厳守！）
- パート5は1問20秒以内で解く練習
- 長文はスキミング（ざっと読む）を意識して、全文読まない戦略も
② パート3・4（リスニング後半）は「先読み」がカギ
👉 敗因：「聞きながら解く」だけでは間に合わない
リスニングのパート3・4は、 音声が流れる前に設問を読んでおく（先読み） が重要。
「聞いてから答える」では スピードに追いつけない ことを実感しました。
【対策】
- 公式問題集で「先読み→解答」の練習を徹底
- 設問を見て「どんな話が流れるか」予測するクセをつける
- 普段から英語の音声を倍速で聞いて、リスニングスピードを上げる
③ パート5は単語問題で失点…語彙力不足が課題！
👉 敗因：パート5の正答率が67％と低め
文法問題は、 短時間で解ける＝時短に直結 するので、正確さを上げたいところ。
公式問題集だけでは 文法対策が足りなかった かも。
今回のTOEICでは パート5の正答率が67％ 。
短文穴埋め問題の中でも、 特に単語問題でミスが多かった のが敗因でした。
📝 パート5の問題タイプ
✔ 文法問題（時制・前置詞・接続詞など） → ある程度解けた！
✔ 語彙問題（適切な単語を選ぶ問題） → ミスが目立った…
TOEICの単語問題は、似た意味の単語が並んでいる ことが多く、 微妙なニュアンスの違いを知らないと正解を選べない 。
「なんとなく知っている単語」でも、使われるシチュエーションが違っていて、不正解になってしまいました。
💡 語彙問題の対策としてやるべきこと
✅ TOEIC頻出単語（特にビジネス用語）を重点的に覚える
✅ 公式問題集のパート5を繰り返し解いて、出題パターンを把握
✅ 「なんとなく知ってる」ではなく、「この単語はどういう場面で使われるか？」まで意識して覚える
文法問題がある程度解けても、単語問題での失点は積み重なると大きな痛手 に…。
次回は 語彙力を強化 して、パート5のスコアアップを狙いたいと思います！
④TOEICと英検の長文、ここが違う！
TOEICと英検準1級は、同じ「長文読解」でも求められるスキルが全く違う と感じました。
📝 TOEICの長文（パート7・8）
👉 ビジネスメール・社内メッセージ・広告・ニュース記事が中心
👉 短時間で大量の情報を処理するスピード勝負！
👉 「細かく読む」より、「必要な情報を素早く見つける」力が必要
📝 英検準1級の長文
👉 環境問題・宗教・歴史・医療など、アカデミックなトピック
👉 長文をじっくり読んで、内容を深く理解する読解力が求められる
👉 「細かい意味」までしっかり把握する力が必要
今回TOEICを受けて感じたのは、 英検の読み方ではTOEICの長文には対応しきれない ということ。
英検準1級のときは、 「文章全体をしっかり読む」 のが基本だったけど、TOEICでは 「素早く必要な情報を探す」 ことが求められる。
だからこそ、TOEICに向けた「速読」「スキミング（ざっと読む）」の訓練が必要なんだと痛感しました。
【対策】
- 文法特化の問題集（『TOEIC文法特急』など）を使う
- 出題パターンを覚えて、解答スピードを上げる
- 「なんとなく選ぶ」ではなく、文法ルールを意識する
次回の目標は800点！対策をしっかりしてリベンジへ
英検準1級に合格していても、 TOEICはまた別物 。
今回の結果（730点）は 純粋に「対策不足」 が原因でした。
もし 英検準1級合格者でTOEICを受験する方 は、 「TOEIC対策をしなくても何とかなる」とは思わないほうがいい です！
次回の目標は800点！
しっかり対策して、リベンジしたいと思います🔥
まとめ
✅ TOEIC730点の内訳と正答率を公開！
✅ 最大の敗因は時間管理ミス（パート8の時間切れ）
✅ リスニングは「先読み」、リーディングは「速読」が重要！
✅ 次回は800点を目指して、徹底対策！
TOEIC対策におすすめの教材＆アプリ！
今回の受験を通して、「やっぱりしっかり対策しないと伸びない…！」と痛感しました。
次回の800点突破に向けて、実際に使う予定の おすすめTOEIC対策教材＆アプリ を紹介します！
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